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오늘의식단

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  • 5월 20일 월요일
  • 조식
    • 게살볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 얼큰무채국 (5.6.8.9.18)
    • 멘치까스&감자튀김/소스 (1.2.5.6.11.12.13.15.16.18)
    • 배추김치/자율 (9)
    • 맥시칸샐러드 (1.2.4.5.6.10.13.15.16)
    • 아침에사과주스미니 (13)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 감자수제비국 (5.6.8.9.18)
    • 비엔나어묵볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 치즈불닭/친 (2.5.6.12.13.15)
    • 깍두기/자율 (9)
    • 골드파인애플
  • 석식
    • 김가루주먹밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 매콤스테이크볼꼬치 (5.6.10.15.16)
    • 열무김치/자율 (9)
    • 하이요구르트 (2)
    • 가락국수 (5.6.8.9.13.18)
    • 기름떡볶이 (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1229.8 Kcal
    탄수화물(g) : 138.0
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 58.8
    비타민A(R.E) : 89.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 63.0
    칼슘(mg) : 239.3
    철분(mg) : 8.0

    칼로리(중식):1074.0 Kcal
    탄수화물(g) : 164.5
    단백질(g) : 58.4
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 195.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 48.6
    칼슘(mg) : 197.6
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):1380.7 Kcal
    탄수화물(g) : 197.4
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 43.7
    비타민A(R.E) : 119.5
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 418.0
    철분(mg) : 5.8