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오늘의식단

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  • 5월 29일 수요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 소고기무국 (5.6.8.9.16.18)
    • 참나물무침 (13)
    • 동그랑땡전/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치/자율 (9)
    • 골드파인애플
    • 초코파이 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 버섯찌개 (5.6.8.9.10.13.18)
    • 돈육버섯불고기덮밥 (5.6.10.13.18)
    • 브레디드새우꼬치/소스 (1.2.5.6.9.12.13.16)
    • 배추김치/자율 (9)
    • 쿨피스제로복숭아 (11.13)
  • 석식
    • 나시고랭볶음밥/달걀프라이 (1.5.6.8.9.10.12.13.15.18)
    • 오징어콩나물국 (5.6.8.9.17.18)
    • 야채춘권&스프링롤/칠리소스 (1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 열무김치/자율 (9)
    • 플리또-오렌지자몽
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):860.3 Kcal
    탄수화물(g) : 111.1
    단백질(g) : 28.8
    지방(g) : 32.3
    비타민A(R.E) : 116.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 189.2
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식):1062.8 Kcal
    탄수화물(g) : 130.1
    단백질(g) : 63.5
    지방(g) : 30.8
    비타민A(R.E) : 167.0
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 32.1
    칼슘(mg) : 116.7
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):1012.5 Kcal
    탄수화물(g) : 135.7
    단백질(g) : 52.8
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 438.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 27.2
    칼슘(mg) : 162.6
    철분(mg) : 4.0